Даже если ты всем говоришь, что человека совершеннее в мире не сыскать, наши пять советов помогут стать еще лучше и получать максимум удовольствия от жизни.
5 советов для самосовершенствования
Начиная свой день с улыбки
Каждый день тебе нужно просыпаться не с мыслью убить соседа или начальника, а с ожиданием чего-то чудесного и приятного сегодня. Постарайся попрактиковаться – дело то сложное. Но, поверь, вскоре ты поймешь, что рядом много чудесного. Чем больше оптимизма ты даришь окружающим, тем больше ты его можешь получить в ответ. К тому же, научный факт – чем проще человек относится к проблемам, тем проще они остаются позади.
Хотя бы раз в неделю составляй план на день…и выполняй его
Просто взять в руки блокнот с ручкой или запустить любимый органайзер на планшете – это легко. Поверь, тебе только кажется, что у тебя на это нет времени. Такой план поможет тебе сделать за день все, что ты не успел за прошедшую неделю. Отличный вариант, если ты мечтаешь о настоящем выходном, но его постоянно приходится забивать работой. Сделаешь заранее план, выполнишь его и на следующий день сможешь отдыхать вволю.
Отдавай другим то, чего хочешь
Да, звучит странно, согласны, но в этом есть своя суть. Мы же не говорим тебе, что нужно первому встречному отдать свой новый iPhone или поделиться зарплатой с системным администратором в офисе. Нет, речь про эмоции. Старайся улыбаться, когда плохое настроение – улыбка в ответ тебе обеспечена. Когда тяжело, просто помоги кому-то с тем, что является проблемой для него. Все, что ты отдаешь этому миру, возвращается тебе в стократном размере. Это не просто дурацкая поговорка, которую когда-то в детстве тебе мама.
Преодолевай все свои страхи
Вообще не принципиально, чего ты там боишься – жуков, больших автобусов или неровно наклеенных обоев. На самом деле никакого страха нет. Он только в твоей голове, а значит ты можешь выкинуть его оттуда. Никогда не думай, что тебе будет страшно – твои мысли материализуются. Думай о том, что ты сможешь справиться со всем, чего боишься, если оно вдруг помешает тебе прийти к своей мечте или поставленной цели. Страх – это твой искусственный ограничитель жизни. Сломай его и растопчи, чтобы жить в полную силу!
Займись тем, что сделает тебя лучше
Хватит отсиживаться в углу или отсыпаться на диване! Возьми свою жизнь в свои руки. Да, сил после работы почти нет и хочется просто посидеть в Интернете или выключить телефон и уткнуться в экран монитора. Но, есть ли в этом смысл? Подумай, есть ли от всего этого толк? Что тебе даст это, кроме того, что ты потеряешь кусочек своей жизни, о чем потом останется только сожалеть? Лучше займись тем, что сделает тебя лучше. Пойди в спортзал, научись чему-то полезному, проведай родных тебе людей, которые уже забыли, как ты выглядишь…
Добавить комментарий
Самые популярные статьи блога за неделю
